{"id":34,"date":"2026-10-05T15:15:58","date_gmt":"2026-10-05T15:15:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/?post_type=product&#038;p=34"},"modified":"2026-10-05T15:54:18","modified_gmt":"2026-10-05T15:54:18","slug":"voimaa-kotiin","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/tuote\/voimaa-kotiin\/","title":{"rendered":"Voimaa kotiin"},"content":{"rendered":"<p>Voimaa kotiin on kahdeksan viikon harjoitusohjelma kotiharjoittelun aloittamiseen. Selke\u00e4 harjoitusrytmi auttaa tekem\u00e4\u00e4n liikunnasta osan arkea.<br \/>\nOhjelman suunniteltu sis\u00e4lt\u00f6:<br \/>\n\u2022 8 viikon harjoitusohjelma<br \/>\n\u2022 2\u20133 harjoitusta viikossa<br \/>\n\u2022 noin 20\u201330 minuutin harjoitukset<br \/>\n\u2022 liikevideot ja kirjalliset suoritusohjeet<br \/>\n\u2022 8 viikon k\u00e4ytt\u00f6oikeus omalla asiakastilill\u00e4<br \/>\nHarjoittelua varten tarvitset liikkumiseen sopivan tilan ja tukevan tuolin. Fyysisi\u00e4 harjoitteluv\u00e4lineit\u00e4 ei sis\u00e4lly tuotteeseen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selke\u00e4 8 viikon harjoitusohjelma kotiharjoittelun aloittamiseen. Harjoittele 2\u20133 kertaa viikossa ja tutustu liikkeisiin videoiden avulla.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":36,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[17],"product_tag":[19,18,20],"class_list":["post-34","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-harjoitusohjelmat","product_tag-aloittelijoille","product_tag-kotiharjoittelu","product_tag-lihaskunto","first","instock","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/34","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=34"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=34"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.avaariofit.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=34"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}